La semana pasada fue especial. No pude escribirlo entonces pero lo digo hoy. Ha llegado el paso del ecuador. Ya he perdido la mitad del peso que tenía que perder y los kilos que me quedan son menos que los que ya he perdido.

Es una sensación especial. La pérdida quizá no es tan rápida, pero es más constante. Y me siento ligero. Todavía tengo mis respetables 132 y medio, pero para lo que era soy una pluma. ¡Algún día me llevará el viento!

También he bajado de tallas. Ahora, con una 56 estoy bien y me empieza a quedar grande, y toda prenda mayor de la 60 me queda demasiado grande como para llevarla. Sigo usando ropa de antes, pero menos. Por ejemplo, el polo que llevo puesto ahora me quedaba justo en los brazos y apenas me llegaba cubrir la tripa, pero ahora me queda grande y algo ancho. Según algunos fabricantes tengo una 3XL, según otros una 4XL y ahora, según UNDIZ (fabricante gabacho de ropa interior) una XL y sin apreturas.

Todo es positivo. Llevo la dieta estupendamente, los vómitos han desaparecido por completo (y espero que no vuelvan) y alguna vez me he permitido algún “pecadillo” sin que ello me afecte para nada. Mis paseos siguen y van estupendamente, y dentro de poco, si el tiempo y mi estado físico mejoran, tendré que empezar a hacer footing para bajar más rápido.

JR

Lee mas:
El paso del ecuador

Leer mas: 
Y la primavera llegó…..

“Vas vestido como Steve Jobs”. Eso es lo que me ha dicho mi hermano después de comer.

Ha sido una casualidad, pero tenía razón. ¿Cómo ha pasado?

• Las GAFAS CON MONTURA AL AIRE las tenía desde hace tiempo, pero las había perdido en una mochila que me llevé de viaje. Hace poco que las he vuelto a encontrar y las uso a diario. Las mías son cuadradas con las esquinas redondeadas, me quedan mejor que las suyas a Steeve.
• La BARBA DE DOS O TRES DÍAS ha sido porque no me ha dado tiempo a afeitarme hoy por la mañana. Iba al fútbol, la Real jugaba a las 12 y no llegaba a tiempo para la tertulia previa.
• Los PANTALONES VAQUEROS: Talla 56. Me sientan genial y me encanta llevarlos.
• El JERSEY NEGRO DE CUELLO ALTO: Hace dos días estuve haciendo una nueva “limpieza” de ropa, apartando lo viejo o lo grande y rescatando lo que me sirve ahora. Salieron dos camisetas de algodón de manga larga, una blanca y la otra negra de cuello alto. Las tenía preparadas para hoy, porque habían anunciado lluvia para el partido. Me apetecía llevar por primera vez la camiseta de la Real sola, pero no ha podido ser. Así que me he puesto debajo el negro de cuello alto, y al llegar a casa y quitarme la camiseta me lo he dejado puesto.

Como veis ha sido casualidad, sin pensarmelo. Pero me ha gustado, y luego a la tarde he quedado con un amigo y así me he ido a la calle. En plan Steve Jobs. Y ahora os lo cuento desde mi iMac. Frikada total, pero me gusta.

JR

PD: ¿Me regalará Steve un iPad por esta propaganda gratuita?

PPD: Hoy estreno la aplicación para sincronizar las publicaciones del blog con Facebook, espero que funcione bien.

Lee mas:
El look de Steve Jobs

Por varios motivos:

1. Porque me quedan unos gramillos para PASAR EL ECUADOR. Cuando así sea, os pondré una entrada.
2. Porque llevo varios días haciendo bastantes cosas, además del ejercicio oportuno, y he notado algunas agujetas pero no cansancio.
3. Porque andando soy capaz de mantener velocidad y nivel de esfuerzo en tramos prolongados y mejorar mis tiempos. Os hablaré más detenidamente de esto pero tengo un pulsómetro (19 euros) y puedo comprobarlo.
4. Porque hacía buen día y me he puesto lentillas y gafas de sol.
5. Porque he pasado por una tienda de ropa y HE TENIDO PROBLEMAS: la mayoría de las cosas me quedaban GRANDES. Me he tenido que conformar con “sólo” una 3XL… de momento (y en ropa interior y pantalones, XXL).
6. Porque he estado un rato de visita en casa de un amigo y sus padres me han dado la enhorabuena (hacía tiempo que no me veían). Es más, su padre ha dicho que “ahora se te arrimarán mujeres” (espero que el amigo sepa que es su padre sólo por el comentario).
7. Y porque he visto que MI PLAGIADOR debe usar un boot o copia los post tres veces para poner más anuncios o para estar por encima en los buscadores. Sólo yo se qué post son los más vistos…

JR

PD: A ver si tengo algo más de tiempo libre y vuelvo a escribir al ritmo de antes. Por lo menos, seguís siendo fieles. GRACIAS de corazón.

Lee mas:
Contento y feliz

Así es. El estancamiento se ha ido de golpe con casi 2 kilos menos en 2 días, y todo porque estoy en plena racha de actividad física constante y de quemar muchas calorías. La verdad es que ayudar a amueblar un piso me ha venido genial.

Es una sensación genial: despues de muchos años la obesidad mórbida, el IMC superior a 40 desaparece, para dar paso a “Obesidad grado III”, a un menor riesgo cardiovascular y a una vida más saludable según las estadísticas, pero también a la satisfacción personal de superar otra barrera, de dar otro paso más hacia adelante y sobre todo a los halagos de muchísima gente.

El fin de semana pasado vinieron bastantes amigos de Soria y sobre todo de Madrid de visita, y todo el mundo me decía que “no se me reconoce”, sobre todo quienes hacía un año que no me veían. Y me llegaron ánimos de mucha otra gente que no pudo venir pero que quería hacerme llegar que “leen el blog todos los días” y que les gusta. Así que ha llegado la hora de decir:

Para ti, que me mandas ánimos a través de intermediario o en los comentarios, para ti, que me sigues casi siempre que escribo, para ti, que estas conmigo y me animas todos los días que me ves, para vos, que me leés desde la Argentina, para ti, que acabas de descubrir este blog, e incluso para ti, que lo reproduces para ganar pasta a costa de mis textos, saltándote la licencia CC, UN ABRAZO ENORME y MIL MILLONES DE GRACIAS POR TU APOYO.

Yo seguiré a lo mío, perdiendo kilos.

JR

Lee mas:
136: Adios a la Obesidad Mórbida

Pues puede ser, aunque en realidad no. Y me explico.

Si seguís el blog habréis visto que la barra lateral lleva parada aproximadamente una semana. Y es que a lo largo de estos días o bien me he quedado en el mismo peso o he bajado unos 100 o 200 gramos, por lo que no se cumple el kilo completo y no puedo actualizar la barra, mi ética me lo impide.

¿Qué pasa? Apenas he variado la dieta, aunque sí que pueda ser que como un poco más que antes en cantidad, al menos que antes de la operación, pero desde luego en calorías no llego a mis necesidades básicas diarias. Creo que la clave está en EL EJERCICIO, y es que llevo cuatro o cinco días sin poder salir a andar. Para colmo, tengo una cinta de correr en casa que antes no podía usar por exceso de peso, y ahora tengo que reubicarla porque “molesta a la vecina de abajo”.

En fin, a ver si consigo hacer ejercicio mucho más en serio, que estoy en un momento clave. Tengo que pasar la barrera de los 136 para que mi IMC ya no sea de obesidad mórbida, para tener otro empujón. Con el ejercicio seguiré bajando como antes. ¡SEGURO!

JR

Lee mas:
¿Estancado?

http://www.ropatallasgrandes.net/, Hemos subido a nuestra tienda online nuevas camisetas de esta temporada primaver-verano 2010. Unas camisetas juveniles tanto de hombre como de mujer.

Ver camisetas mujer

Ver camisetas hombres

Lee mas: 
Nuevas camisetas juveniles en tallas grandes temporada 2010

Tres mil millones de gracias por las tres mil visitas.

Este fin de semana me da que me voy a tomar un descanso de blog, pero el lunes volveré con energías renovadas y con nuevas experiencias como la cinta de correr.

JR

PD: Para el plagiador, esta entrada es así, con título en euskera. Nik nahi dudalako.

Lee mas:
Mila esker hiru mila aldiz

El paseo de ayer fue una mezcla de raro y reconfortante. Raro porque no era mi intención hacer ese paseo, y reconfortante porque eliminé otro nombre de la lista de tres. He subido al monte Igeldo.

El paseo iba a ser algo suave. De hecho, al salir de casa noté dolor porque los últimos paseos, aunque llanos, han sido intensos. Así que sin GPS y sin reloj, sólo con sensaciones, fui hacia la Concha. Según pasé el túnel de Miramar (en la foto, el pico que separa las dos playas, la Concha y Ondarreta) fui levantando la vista. Y ahí estaba, desafiándome. Igeldo. con sus 180 metros de altitud y con dos vías: el paseo de Igeldo o el paseo del Faro.

La ruta del paseo de Igeldo es algo más larga, y al menos en coche parece más suave en cuanto a pendiente. En cambio, la ruta del paseo del Faro va entre villas imporentes y sube zigzagueante por la ladera que da a la bahía, y la recordaba más empinada. Así que decidí hacia el Faro, en paralelo a la vía del funicular. Y empezó a llover. Como en Urgull. Menos mal que no hizo viento hasta que llegué a la ladera norte, pasado el faro, pero al virar el camino dejé de notarlo.

Y ahí estaba, arriba. 180 metros más arriba. Otra meta superada. Y me entró la duda: ¿sigo hacia el pueblo o bajar? Y la decisión fue bajar. Eran las 6 de la tarde, llovía y estaba empezando a oscurecer, y no era plan de estar esperando media hora en una parada de bus. Así que bajé por el paseo de Igeldo, y al ir bajando me di cuenta de que la cuesta no está nada mal, y que tengo que hacerla.

Por eso he titulado esta entrada como 1.0, ya que la 2.0 será por ahí. ¿Habrá 3.0 o 4.0? Es posible, ya que una de las metas es el camping, hasta donde llega el autobús, y otra un merendero en Mendizorrotz, ya camino de Orio. Y Orio es un destino perfecto para una excursión mañanera, tomando un pintxo antes de volver en tren. Si hay más, os las contaré. Y también tengo otro destino: ULIA. El monte donostiarra que me falta.

JR

PD El monte Igeldo tiene en su cima un parque de atracciones. Os dejo un enlace para que lo conozcáis.

http://www.monteigueldo.es/es/index.htm

Lee mas:
Igeldo 1.0

Hellooo!!!

Aquí estoy recién llegada de clase!

Y os traigo fotitos calentitas, recién sacadas del horno!! jijij

Hoy he hecho mi examen de maquillaje del 2º trimestre, y me había tocado realizar una caracterización de los años 20.

Así que he caracterizado a mi compañera marta de bailarina de charlestón.

El maquillaje consistía en una base muy carita, tapado de cejas, para maquillar unas muy finas y redondeadas, colorete y boca de muñeca, y ojos redondeados y descendentes.

Y bueno, este ha sido el resultado…

Espero que os guste mi trabajito!! Ya os diré que nota me pusieron!!

Besosssssss!!

Leer mas: 
Caracterización años 20. Charlestón!